بلاگ کتاب قدرت عادت
اثر چارلز داهیگ
عادات رفتاری ما،نشأت گرفته از رفتارهایی است که به مرور زمان در ذهن ما شکل می گیرد و در تمامی کارها و تصمیات روزمره ی ما تأثیر مستقیم می گذارد.
این عادات منفی یا مثبت به صورت سیستماتیک و روتین در زندگی ما نمود پیدا می کند.
چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت به خوبی مزایا و معایب این عادت ها را به صورت داستان هایی ساده بیان می کند و ما با سرنخ های عادت ها و جهان اطراف خود به صورت شفاف آشنا می شویم.
عادت ها در ذهن ما ثبت می شوند و کاملا ناخودآگاه در رفتار ما بروز پیدا می کنند.
در داستان هایی که نویسنده در این کتاب آورده است، به این پی می بریم که راهکارهای زیادی وجود دارد که بتوانیم عادت های منفی خود را ریشه یابی کنیم و عادت ها را به سمت درست و مثبت سوق دهیم.
مطالعه کتاب قدرت عادت را می توان در دستورالعمل های ضروری برای پیشرفت کسب و کار و داشتن زندگی بهتر قرار داد.
این داستان ها چگونگی شکل گیری عادت ها، رفع عادت های منفی و رفتن به سمت عادت های مثبت را به خوبی توضیح می‌دهد.
با انجام دادن راهکارهای این کتاب می توانید تغییرات مثبتی در کسب و کار ،جامعه و زندگی خویش ایجاد کنید و نگاه متفاوت تری به عادت های رفتاری خود داشته باشید.
چارلز داهیگ نویسنده ی کتاب قدرت عادت در سال ۱۹۷۴ در نیومکزیکو متولد شده است.
قدرت عادت اولین کتاب منتشر شده از چارلز داهیگ است و به عنوان پرفروش‌ترین کتاب سال از نگاه نیویورک تایمز معرفی شده است.
