خلاصه کتاب اثر مرکب از دارن هاردی
راهکارها و فنون موفقیت دیگر راز نیستند اما اغلب افراد از آن غافل هستند.
هیچ‌چیز مانند اثر مرکب، قدرت کارهای ساده‌ای که مکرر و به‌مرورزمان انجام می‌شود را نشان نمی‌دهد. مهم نیست چه چیزی فرامی‌گیرید، چه راهکارها و فنونی بکار می‌برید، موفقیت حاصل اثر مرکب است.
این همان چیزی است که به کسب موفقیت‌های وسیع در زندگی کمک می‌کند.
هر آنچه تاکنون رؤیا، آرزو یا هدف زندگی‌تان بوده است، طرح رسیدن به آن در این کتاب قرار دارد. آن را بخوانید و بگذارید دنیای شمارا به جنبش درآورد.
مقدمه:
+ چقدر زمان لازم داریم تا به موفقیت برسیم؟
+ آیا می‌توان با یک برنامه‌ریزی به موفقیتی درازمدت دست‌یافت؟
+ واقعاً بعد از گذشت چه مدتی می‌توان به موفقیت دست پیدا کرد؟
+ منظور از اثر مرکب سیستمی اجرایی است که زندگی شمارا چه برای اهداف برتر و چه معمولی اداره می‌کند.
+ تجربه‌ی شخصی من اثبات می‌کند که مهم نیست شما چه چیز را فرامی‌گیرید و یا چه استراتژی و تاکتیکی را بکار می‌برید، موفقیت نتیجه‌ی سیستم اجرایی شما است.
+ ساختار این سیستم اجرایی چیست و چگونه می‌تواند شمارا به‌سوی کسب هر هدفی که طالب رسیدن به آن هدف هستید وزندگی‌ای که دوست دارید ببرد؟
+ این کتاب شامل چند اصل بنیادی است، این اصول شامل سیستم اجرایی بنام اثر مرکب است.
+ قبل از آغاز این کتاب به این نکته توجه ویژه‌ای داشته باشید، کسب موفقیت، کارِ سختی است؛ فرآیندی پرزحمت، ملالت‌آور و حتی گاهی اوقات کسل‌کننده.
+ شما باید برای اینکه در حوزه‌ی خود ثروتمند، بانفوذ و جهانی شوید، باید و حتماً کارکنید، نظم داشته باشید و تعهد داشته باشید، هیچ موفقیتی یک‌شبه و شانسی به دست نمی‌آید.
+ آنچه شما به آن نیاز دارید اطلاعات جدید و بیشتر نیست، بلکه نیاز شما طرحی جدید برای فعالیت است، وقت آن رسیده که عادات و رفتارهای جدیدی خلق کنید که از کارشکنی‌ها و خرابکاری‌ها تغییر جهت داده و به‌سوی موفقیت پیش برود.
فصل اول: اثر مرکب در عمل
+ وجود ثبات و پایداری بزرگ‌ترین عامل برای دستیابی به کلید نهایی واصلی موفقیت است؛ اما چگونه به ثبات دست پیدا کنیم؟
برای دستیابی به ثبات می‌باید سخت تلاش کنید، سخت تلاش کنید و هوشمندانه عمل کنید.
شما نباید تحت تأثیر بازاریابی‌های تجاری، هیپتوتیسم شوید، انتظار نداشته باشید که یک‌شبه پایانی افسانه‌ای برایتان رقم بخورد، این را بدانید ارزش‌های قدیمیِ شما عبارت است از کار کردن سخت و مداوم …
( شما فواید اثر مرکب را تجربه نکرده‌اید )
+ اثر مرکب چیست؟ درواقع اثر مرکب اصول دستیابی و جمع‌آوری پاداش‌های بزرگ از مجموعه‌ای از گزینه‌های کوچک به‌صورت هوشمندانه است، باوجود گسترده بودن نتایج، برداشتن گام‌ها، چندان چشم‌گیر و مهم به نظر نمی‌رسد. این تغییرات کوچک و غیر آنی، پیروزی‌های نه‌چندان بزرگ را نوید می‌دهد.
این گام‌های کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت اگر در طی زمان به‌صورت پیوسته انجام شود، تغییرات اساسی و مهمی را خلق می‌کند.
انتخاب‌های کوچک و زیرکانه + ثبات و پیوستگی + زمان = تفاوت اساسی
+ اثر مرکب ابزاری است که وقتی اعمال مثبت ” باثبات و پیوستگی ” ترکیب شوند، شما دیگر آرزو نخواهید کرد که ای‌کاش موفقیت شمارا هم پیدا می‌کرد.
در زمان‌هایی که احساس می‌کنید عادت‌ها و رفتارهایی ضعیف و به‌ظاهر بی‌ضرر، به زندگی شما لطمه می‌زند- هر زمان که احساس کردید از ریتم ثبات و پیوستگی خارج‌شده‌اید- هر زمان که احساس کردید باید انگیزه‌تان را مشتعل کنید و به قدرتتان تکیه کنید باید از اثر مرکب جهت ایجاد یک تکانش بزرگ که می‌تواند همچون منجنیقی شمارا به‌سوی اهدافتان پرتاب کند بهره بگیرید.
+ درواقع هر کس باید بداند ارزش‌ها و قوانین هسته‌ای واصلی او در زندگی‌اش کدام ها هستند؛ هنگامی‌که هر شخص بتواند این ارزش‌ها را در راستای اهداف اصلی خودش قرار بدهد، در آن زمان انگیزه‌ی اجرای اثر مرکب را خواهد داشت.
+ برای اجرای اثر مرکب سؤالات زیر را از خودتان بپرسید:
آیا تاکنون در آنجایی که فکر می‌کردید پنج سال بعد باید باشید، هستید؟
عادات بدی را که قصد داشتید دور بیندازید کنار زده‌اید؟
به آن شکل و ظاهری که می‌خواستید، رسیده‌اید؟
آیا درآمد دلخواهتان را به دست آورده‌اید؟
روش زندگی‌تان موردپسندتان است؟
آیا آن آزادی شخصی که انتظارش را داشتید، دارید؟
سلامتی پرطراوت دارید، رابطه‌ی عشقی عمیق، مهارت‌هایی که تصمیم داشتید فرابگیرید چطور؟
+ بنابراین جهت استفاده‌ی صحیح از قانون اثر مرکب شما باید به امور منظم ساده اما عمیق متمرکز بمانید.
+ فقط توجه ویژه داشته باشید، جهت برگزیدن اهدافتان شما باید حتماً علت و دلیل انتخاب این اهداف را هم بدانید.
پس اگر علت انتخاب‌هایتان را بدانید و با رفتار و عادت‌های جدید ثابت‌قدم جلو روید، تکانش، شمارا به‌سرعت جلو می‌برد.
دانلود کتاب اثر مرکب از دارن هاردی
دانلود کتاب اثر مرکب از دارن هاردی
( اثر فزون گرا “موج دهنده ” )
نتایج اثر مرکب، مهیج به نظر می‌رسد، اما موضوع عمیق‌تر از آن است که می‌گوییم. حقیقت این است که حتی یک تغییر کوچک می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی داشته باشد و ایجادکننده‌ی یک اثر فزونگرای طراحی نشده و غیرمنتظره باشد، زیبایی اثر مرکب در ساده بودن آن است.
درواقع موفقیتِ عمیق یک فرد، نتیجه‌ی گزینش انتخاب‌های کوچک و زیرکانه‌ای که با پیوستگی و ثبات در طی زمان تکمیل‌شده‌اند، هست.
( موفقیت روشی قدیمی )
چالش‌برانگیزترین جنبه‌ی اثر مرکب این است که ماقبل از اینکه بتوانیم نتایج مفید را شاهد باشیم، مجبوریم به‌طور پیوسته و مؤثر برای مدتی تلاش کنیم. درواقع پدربزرگ‌های ما می‌دانستند راز موفقیت در تلاش کردن، پنهان‌شده است و همین تلاش، نظم داشتن، عادات و رفتارهای خوب آن‌ها را به نتیجه می‌رساند؛ آنچه واقعاً موفقیت درازمدت را در پی دارد استحکام، کار سخت و شکیبایی است.
موفقیت واقعی و بادوام نیاز به کار کردن و تلاشی مستمر دارد.
( اندیشه‌های ریزموجی ” مایکروویوی ” )
درک اثر مرکب شما را از انتظارات رسیدن به نتایج آنی رها می‌سازد. به خودتان قول بدهید که برای همیشه خیال برنده شدن در بخت‌آزمایی و لاتاری را دور بریزید؛ حالا که دانستید اثر مرکب چگونه عمل می‌کند، دیگر غصه‌ی برنده نشدن را نمی‌خورید.
تمرین امروز:
چندین عذر و بهانه‌ای را که ممکن است با آن درگیر باشید را یادداشت کنید. مثلاً هوش ناکافی، تجربه‌ی کم، سواد نداشتن، عملکرد اشتباه و …؛ تصمیم بگیرید تا بر هرکسی غالب شوید ازجمله شخصیت قدیمی خودتان.
چندین گام کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت که بتوانید هرروز انجامشان بدهید را یادداشت کنید.
کارهای کوچک و به‌ظاهر بی‌اهمیت که منجر به نتایج منفی می‌شود را متوقف کنید.
از بخش‌ها و مهارت‌ها و یا نتایجی که قبلاً بیشترین موفقیت را در آن‌ها داشته‌اید، یادداشت‌برداری کنید، اگر این مهارت‌ها را در وجودتان ثابت فرض کرده و دیگر برای ادامه دادنشان تلاشی نمی‌کنید باید بدانید که این ” ازخودراضی بودن ” در آینده منجر به شکست و ناکامی شما می‌گردد.
فصل دوم – گزینه‌ها
+ هر چه در زندگی شما وجود دارد برای این است که ابتدا خود شما آن را انتخاب کرده‌اید. این انتخاب‌ها که از بین گزینه‌هایی هستند که شما در نظر دارید، ریشه و پایه‌ی نتایج زندگی هرکدام از شما هست، درواقع هر انتخاب آغازگر رفتاری است که با مرور زمان عادت خواهد شد. درواقع هر گزینه‌ای که داشته باشید، در اثرِ مرکبِ زندگیِ شما تأثیرگذار خواهد بود.
+ به‌زودی متوجه می‌شوید که اغلب کارهای روزمره و عادات شما انعکاسی از برنامه‌ریزی‌تان است لذا شما باید یاد بگیرید که تصمیم‌گیری ساده را انتخاب کنید، تصمیماتی که شما را به‌سوی رفتار و عادات حمایت‌کننده‌ی زندگی سوق دهد، شما باید یاد بگیرید که درحالی‌که خواب هستید از میان گزینه‌های خود عبور نکنید، شما باید یاد بگیرید که چگونه دیگر غافلانه تصمیم نگیرید!!!
( فیل‌ها گاز نمی‌گیرند )
تابه‌حال توجه کرده‌اید که همیشه در زندگی چیزهای کوچک هستند که ما را نیش می‌زنند مثل پشه؟ اما هیچ‌وقت شده کَسی را فیل گاز گرفته باشد؟ لذا نگرانی عمیق و ترسناک ما از این گزینه‌های کوچک و پی‌درپی و به‌ظاهر کم‌اهمیت است؛ بنابراین دقت کنید که در مورد این گزینه‌های کوچک و کم‌اهمیت اما مستمر، اثر مرکب همچنان عمل می‌کند اما در جهت تخریب و عکس.
( برگزاری جشن شکرگزاری در طول سال )
انگشت اتهام را به‌طرف دیگران نشانه گرفتن کار آسانی است، اگر می‌خواهید تجربه بسیار مؤثری در زندگی زناشویی یا سایر ارتباطاتتان داشته باشید، حتماً یک دفتر شکرگزاری آماده کنید و در طول سال انواع رفتارهایی که ازنظر شما مقبول و موردپسندتان است در خصوص همسرتان در دفتر شکرگزاری‌تان یادداشت کنید و قلباً احساس شکرگزاری کنید بابت آن رفتار یا عادت به‌خصوص همسرتان شما می‌توانید این دفتر را در روز شکرگزاری به همسرتان هدیه بدهید؛ با این کاربر نکات و صفات مثبت همسرتان تمرکز می‌کنید که خود این عمل باعث می‌شود کاملاً نگرش و رفتارتان نسبت به هم زیباتر شود و به دنبال این تغییر، همسرتان هم به‌گونه‌ای دیگر با شما رفتار می‌کند.
( مسئولیت ۱۰۰ درصد و همه‌جانبه )
+ به نظر شما در یک شراکت چند درصد از مسئولیت مشترک ارتباط به عهده‌ی شما و چقدر به عهده‌ی شریکتان است؟
جواب سؤال، صد- صفر است؛ یعنی تو باید صد در صد را ارائه بدهی و از دیگری انتظار صفر داشته باشی. شما تنها کسی هستید که مسئول آنچه برایتان اتفاق می‌افتد و یا نمی‌افتد را عهده‌دار هستید، مهم نیست چه کسی رئیس‌جمهور شود، یا وضعیت اقتصادی چقدر خراب و یا هر چیز دیگری … شما صد در صد تحت کنترل خودتان هستید چون مسئولیت تمام این‌ها بستگی به شما دارد.
( خوش‌شانسی )
+ هرکسی فرصت خوشبختی را دارد زیرا در ماورای سلامتی، شانس با مجموعه‌ای از گزینه‌ها و انتخاب‌ها به دست می‌آید، بنابراین همه‌ی ما خوش‌شانس هستیم زیرا ما هرروز در محاصره‌ی شانس هستیم، تفاوت در این است که وقتی خوش‌شانسی به‌سوی من آمد از آن بهره ببرم.
+ موفقیت شامل چهار رکن اساسی است: ( فرمول کامل برای رسیدن به خوش‌شانسی )
آمادگی ( رشد شخصیتی ) +
نگرش ( عقیده، تفکر، اندیشه ) +
فرصت ( چیز خوبی که در مسیر شما قرار می‌گیرد ) +
عمل کردن ( انجام دادن کاری در ارتباط با آن ) = شانس
( سلاح مخفی شما، برگ برنده‌ی شما)
+ درست در همین لحظه بخشی از زندگی‌تان را که دوست دارید در آن به موفقیت برسید را انتخاب کنید.
حالا در ذهنتان از خودتان عکسی بگیرید تا بدانید در کدام مرحله از زندگی قرار دارید.
سپس عکس دیگری بگیرید و مشخص کنید که دوست دارید در کدام بخش باشید؛ ثروتمندتر، لاغرتر، شادتر و یا … خودتان نام‌گذاری کنید؛ بنابراین اگر خواهان این هستید که از جایی که الآن هستید به‌جایی که دوست دارید بروید، باید از گزینه‌هایی که شما را از مقصد اصلی‌تان دور می‌کند، آگاهی یابید. پس لطفاً هوشمندانه کار را آغاز کنید و به جلو بروید.
+ باید بدانید دنبال کردن و هوشمندانه انتخاب کردن گزینه‌ها در خصوص پیشرفت و اشتباهاتتان، علت اصلی موفقیت‌های آینده‌تان هست، بنابراین مواظب باشید از کارهای کوچکی که در زندگی پیامدهای بزرگ در پی‌دارند، غافل نباشید.
+ درواقع همه‌ی برندگان پیگیر کارها و انتخاب‌هایشان هستند بنابراین شما هم با همین تصمیم یعنی پیگیری تمام اُمورات زندگی و کارهایتان برای دنبال کردن اهدافتان باشید.
+ شما نمی‌توانید چیزی را مدیریت کرده یا بهبود ببخشید مگر اینکه آن را اندازه‌گیری کنید.
( آرام پیش بروید )
+ نهراسید- با سرعت و گام‌های شادی‌بخش و راحت شروع کنید و پیگیر امورات خود باشید. این پیگیری و مداومت را برای سه هفته ادامه دهید چون روانشناسان می‌گویند هیچ کاری عادت نمی‌شود مگر اینکه سه هفته آن را انجام بدهید و تمرین کنید.
( قهرمانان بی‌نام و نشان )
+ زمانی که شروع به پیگیری کردن کارها و امورات می‌کنید، بر کوچک‌ترین کارهای درستی که انجام می‌دهید متمرکز می‌شوید، به همان اندازه هم بر کوچک‌ترین کارهای اشتباه هم دقیق می‌شوید و تصمیم می‌گیرید که کارهای درست را تکرار کنید.
این نظم‌های کوچک هستند که به‌مرور موفقیت را به همراه می‌آورند. این کار حتی یک اثر موجی در بسیاری از امور دیگر زندگی‌تان می‌شود.
+ لازم می‌دانم بگویم چگونه هر انتخابی در هرلحظه می‌تواند شما را به هدف نهایی‌تان نزدیک و نزدیک‌تر کند.
گام‌به‌گام، لحظه‌به‌لحظه، گزینه‌های شما شکل‌دهنده‌ی رفتارتان است. این رفتار، عادات شما و تمرین این عادات، شخصیت دائمی شما را شکل می‌دهد.
تمرین امروز:
با کدام بخش، شخص و یا رویداد در زندگی‌تان بیشترین چالش را دارید؟ از اموری که باعث قدردانی شما در آن بخش است گزارشی ثبت کنید.
در کدام بخش از زندگی‌تان مسئولیت صددرصدی ندارید؟ ( مواردی که در آن کوتاهی کردید، مواردی که منجر به بر هم زدن شرایط شده، مواردی که در آن عکس‌العمل ضعیفی نشان دادید )
سه چیز را که هم‌اکنون می‌توانید مسئولیت همه‌جانبه‌اش را بر عهده بگیرید عنوان چنین.
حداقل یک رفتار را در بخشی از زندگی که دوست دارید پیگیری کنید، تغییر دهید و در آن پیشرفت کنید.
( مانند پول، تغذیه، خوش‌اندام شدن، سازمان‌دهی دیگران، فرزند پروری و … )
